Garmin Lily™ marrón

Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca

El reloj mide constantemente tu frecuencia cardíaca3 y puede configurarse para que te avise si continúa demasiado alta o demasiado baja.

Control del estrés

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración si estás teniendo un día estresante

Seguimiento del ciclo menstrual

Utiliza la aplicación Garmin Connect™ para realizar un seguimiento del ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás ver y registrar los detalles en tu muñeca.

Seguimiento de la hidratación

Registra tu ingesta diaria de líquidos directamente en el reloj. Incluso puedes configurar recordatorios de hidratación, crear objetivos y ver tu historial y progresos en la aplicación Garmin Connect.

Seguimiento de la respiración

Registra cómo respiras a lo largo del día, mientras duermes y durante las técnicas de control de la respiración y las actividades de yoga..

Pulsioxímetro

Utiliza el pulxiómetro4 para comprobar tu saturación de oxígeno en sangre en cualquier momento del día, o durante parte de la noche mientras duermes, para mostrar lo bien que tu cuerpo absorbe el oxígeno.

Respiración consciente

Cuando desees relajarte o concentrarte, puedes iniciar un ejercicio de respiración; el reloj realizará un seguimiento del estrés y la respiración para ayudarte a comprender mejor tu respiración.

Control avanzado del sueño

Obtén una referencia detallada de cómo duermes con un desglose de las fases de sueño ligero3, profundo y MOR, así como datos de pulsioximetría y respiración.